血圧は下げられる
- 2018/12/29
- 13:26
昨日「降圧剤をやめる」というタイトルでブログを書いたら、いきなり、閲覧数が跳ね上がりました。それで、血圧に関心のある方がとても多い事が分かりました。そのために今日は私の高血圧対策を書いてみます。夕方５時頃から飲むときのお酒のあては、カルビーの製品です。このシリーズには、味付けの違う物が３種類あるので、飽きないよう順番にいただいています。一袋当たりの塩分量は、０．１グラムしか含まれていませんが、しっ...
降圧剤をやめる
- 2018/12/28
- 11:42
このところ、血圧が安定しています。ちなみに今朝の血圧です。１２月２２日から、降圧剤の服用を中止してこの値ですから、当分は薬のお世話にならなくても良いようです。主治医に「朝一の血圧の上が、１１０台で３日以上続いたら、降圧剤の服用を止める」との指示を受けています。これまで、１１月中旬から１１０台の値がチラホラと出ていました。そして、１２月１９日～２２日までの４日間、連続して１１０台だったので、２２日の...
思い出のバイク その２ XL125S
- 2018/12/19
- 13:19
今回取り上げるのは、中古のホンダXL125Sです。確か６万円で購入したと記憶しています。購入した１９７５１９８５年当時でも相当くたびれたバイクでした。オンボロバイクなので、惜しげなく振り回しています。１９７６１９８６年５月にスーパー林道を走った時の写真です。自分で言うのもなんですが、良いコーナリングフォームです。右ひじが下がり気味なのは少々難点ですが、体重を前にかけコーナー外側のタンクをしっかりと、右ヒ...
シシ肉
- 2018/12/14
- 17:46
このところの小太郎の晩御飯は、イノシシ肉とキャベツの水煮がベースです。これに、お米のご飯を少々と、柴犬用のドッグフードを加えます。スプーン横のラップ上の肉は、夜、毛すきをした後のオヤツにします。今日の小太郎です。散歩中に撮ったスマホの画像なので、少しぶれて不鮮明です。イノシシ肉を食べているせいか、この頃の小太郎は、無茶苦茶元気です。小太郎が我が家に迷い込んで来たのは、確か１０年前の春でした。その時...
思いでのバイク その１ DT250
- 2018/12/13
- 21:06
先日、オートバイ仲間の同人誌の原稿が出てきました。私は物を保存する意識が希薄なのですが、妻が取っておいてくれたのです。同人誌第１０号の中に、愛機の紹介コーナーがありました。私は、１９７４年に挫折した日本一周をやり遂げようと、１９７５年に画像のヤマハDT250で、２度目の挑戦をした事を書いています。礼文島のスコトン岬にて。前にも書きましたが、日本一周をするつもりにしては荷物が少ないです。テント泊を前提に...
釣りはフナに始まりフナに終わる
- 2018/12/10
- 20:23
タイトルは、釣り道楽で言われる格言らしいです。私の趣味であるオーディオでは「ロクハンに始まりロクハンで終わる」と言われます。ロクハンとは、６インチ半 すなわち１６センチ口径の小さなスピーカーの事です。オーディオマニアなら百も承知のダイアトーン（三菱電機）P610です。画像のボックスは、P610の指定箱（およそ６０数リットル）と同じ容積ながら、バッフル面積を狭くしたスリットバスレフ箱です。この箱は四日市市の...
焼き肉のタレ
- 2018/12/09
- 10:04
１２月５日に、地域の御婦人方が焼き肉のタレを作りました。公民館の調理室を使って作ります。出来立てのタレを使って、早速、焼き肉パーティです。肉は地元で獲れたイノシシ肉で、野菜も地元産です。お米は地元の棚田米、さらに地元の山で採集したムカゴ入りです。ムカゴご飯、おいしゅうございました。イノシシ、野菜、お米、ムカゴとすべて地元産で、文字通り身土不二（身の回りで採れた食物を食べる事）です。毎日このような食...
鳥島漂流記 その２
- 2018/12/04
- 21:00
パート２は、八代将軍吉宗の時代に、２１年間におよぶ日本史上最長の漂流記について要約をする。漂流した船の名は鹿丸といい、１２人が乗り組んでいた。少し、見にくいのだが、小林郁氏の著作「鳥島漂流物語り」の最初のページだ。鹿丸は１７２０年１月９日、房総沖で嵐にあい、５６日間の漂流の後、鳥島に漂着した。江戸から鳥島までの距離は、約５８０キロだが、風まかせの当時の船では、途方もなく遠い島と言える。それを証拠に...
避難所
- 2018/12/03
- 17:52
１１月１１日と１１月２５日の２日間、徳島県防災センターで、避難所設営研修を受講しました。座学の１１日は、避難所生活で気を付ける事柄について学びました。大事な点は、衛生面に気を付ける事、プライバシー保護、そして、災害関連死の対策などでした。２５日は、避難所設営の実地研修でした。研修生が班別に分れて、避難所を設営する訓練です。研修生が、避難所のスタッフと被災者に分かれて、実際の災害を想定して行動します...
近所付き合い
- 2018/12/02
- 12:52
昨日、お隣の奥様から野菜をいただきました。お隣さんは、温州ミカン以外、産直市や農協に出荷していないようなので、一応家庭菜園という事になると思いますが、素晴らしい出来です。この頂き物を見ると、野菜作りにもセンスがあるんだなあと思います。もちろん、センスと共に日々の努力も必要でしょう。そういえば隣の奥様のお姑さんも、野菜作りが上手だった事を思い出しました。こんな近所付き合いができる地域を、これからも大...
