降圧剤をやめる

このところ、血圧が安定しています。ちなみに今朝の血圧です。

１２月２２日から、降圧剤の服用を中止してこの値
ですから、当分は薬のお世話にならなくても良いようです。


主治医に「朝一の血圧の上が、１１０台で３日以上続いたら、降圧剤の服用を止める」との指示を受けています。これまで、１１月中旬から１１０台の値がチラホラと出ていました。そして、１２月１９日～２２日までの４日間、連続して１１０台だったので、２２日の朝から服用を止めました。

１２月２２日から朝一の数値が、１１７・１１８・１２３・１２６・１２４・１２５と、１２０台に上がりました。しかし、降圧剤をを飲んでいないわりには、順調に推移しています。これからも減塩食に努めて、薬のお世話にならないようにしたいものです。

今年は新年早々から、母親の介護問題が深刻化したこと、私が２年ぶりに仕事（非常勤ですが）に就いたこと、母親を見送ったこと、家内の健康問題、等々、色んな事が次々に起こりました。

そんな事もあって、このところ当ブログも休みがちでしたが、来年はもっともっと楽しい記事を書きたいと思います。当ブログを読んでいただいている読者の皆様、１年間ありがとうございました。